一晃眼15年就過去了~想想我已經多久沒有將腿露在外面
除了國小和國中的歲月有穿過裙子以外~之後在我的印象之中
我的腿除了在家會露出來之外~出門就等於見光死
那腿上一大面的紅腫~遇熱後會變的更加鮮紅
在陽光下好似火紅的玫瑰~常常讓我羞愧的想把自己的腳隱藏起來
之後我就在也沒有穿過短褲或是裙子~因為我得了免疫系統失調的毛病
這一病就15年~中間反覆好轉過
但是生了小孩之後身體也有比較明顯的體質不同~當然還是沒有讓我完全斷根吧
不過經過那一段日子的陣痛期~我似乎漸漸看到了另一個希望
從全身性到現在整個大好轉~我真的好開心
也許還不太習慣這樣的裝扮~只要有人盯著我的腿
我就會整個人變的很緊繃~一直問老公說是不是我的腿怪怪的
因為長的太多年了~有些部份會因為長太久而變的有些黑色素沉澱
要完全恢復腿部顏色可以還要等5-6個月吧~所以還是得穿一下絲襪
但不需要像以前一樣穿那種特厚的絲襪~一般的薄絲襪就Ok囉
其實很多人都問我相同的問題~請問你是什麼病呀
嗯.......哽在心頭很久了~那是我極度不想打開的一個黑盒子
不過為了讓更多的人明白~這個病是不會傳染的
我願意把這個秘密公開出來~
認識乾癬
一、乾癬是一種慢性、非傳染之皮膚病。
二、臨床上可見皮膚病灶呈現紅色斑塊，合併銀色鱗屑脫落，故在大陸又稱為「銀屑病」。
三、如同糖尿病，高血壓，目前只能夠控制而不容易根治。
四、主要因表皮生長太快且合併發炎所致。
五、病灶呈現紅斑，丘疹，斑塊或鱗屑，可局限於一處或多處。
六、頭皮、指甲也可能有病變。
乾癬之誘因
真正原因不明，可能誘因如下：
一、遺傳：
父母有一人患乾癬，則10%子女會得此病；雙親皆有乾癬，則30%子女可能罹患本病。
二、內分泌影響：
青春期及更年期發病率較高。女性患者在懷孕時病情會改善。故推論本病與內分泌有關。
三、外傷：身心受傷可誘發此病。
四、感染：經上呼吸道感染或扁桃腺發炎數週後，可誘發此病。
五、藥物使用不當可誘發此病。
六、情緒緊張或過度身心疲勞可誘發或使病情加重。
七、日光曝曬不當可誘發此病。
乾癬之臨床表現
一、皮膚：
部位：多侵犯身體四肢伸側(尤其在肘、膝關節)、頭皮、胸骨、肩胛骨、薦臀等部位，而臉部則較少見。
病灶：界限明顯、紅色脫屑之丘疹或 斑塊，表面常覆蓋銀白色鱗屑。
癢感：病灶可能劇癢。
二、指甲：
呈凹陷、變黃褐色、粗糙、肥厚、鬆動、脆裂或脫落。
三、關節：
約7%之病患可能合併關節病變。
乾癬的治療(方式很多但需長期治療)
一、煤焦油泡澡：
可抑制表皮細胞增生及止癢。
方法：浴缸放水八分滿，水溫約36℃，倒入煤焦油一瓶蓋(約12-16cc)，全身浸泡15分鐘。
二、嗎爾宜唐藥膏：
醫師依皮膚病況而決定使用各種濃度之藥膏，通常由低濃度開始，以避免皮膚灼傷。
三、維生素D藥膏（得膚寧）：
為合成維生素 D 製品，可用於治療慢性斑塊型病灶。
四、副腎皮質類固醇外用藥膏：
如臨得隆、乃利爽、樂可遁、特膚康、膚滋軟膏等，每日塗抹兩次。
五、口服或注射止癢藥物以止癢。
六、紫外線照射：
以人工紫外線燈照射病灶，照射之前先做紫外線敏感度試驗以決定第一次照射所需時間，以後逐日增長照射之時間。
七、若前述外用療法效果不佳，可考慮內服 Methotraxate或維生素 A 製劑（acitretin）。但須在皮膚專科醫師嚴密監視下，謹慎使用之。
乾癬患者之日常保健
一、癢之處理：
1.穿著寬鬆棉質之衣物。
2.輕拍癢處，不可用力抓癢。
3.局部可用冰敷。
4.口服或注射止癢藥物。
5.按時修剪指甲以避免抓傷皮膚。
二、正確使用外用藥膏：
1.塗薄薄一層，不要塗太厚。
2.沒有病灶之處，切勿抹藥。
3.若是頭皮有病灶則需剪短頭髮以利擦藥。
三、飲食方面：須避免吃刺激性食物，如煙、酒、辣味等。
四、保持情緒平穩及正常規律生活，避免熬夜及過度疲勞。
五、預防上呼吸道感染或扁桃腺發炎。
六、適當日光照射：上午九點前及下午三時後之陽光，以免灼傷皮膚。
七、本病不會傳染，不須與家人隔離。
八、不可口服或注射皮質類固醇(美國仙丹)，以防病灶惡化。
乾癬(銀屑病)結論
目前乾癬病因不明，故無“斷根之良藥”。
近年來皮膚科學之進步已可利用多種療法以控制表皮新陳代謝，使其增生不致於太快，進而控制乾癬。
此種情況如同高血壓或糖尿病一樣，只要藥物使用妥當並與醫師充分合作，則病情定能夠控制得令人滿意。
臺灣皮膚科醫學會提供
我知道在台灣有很多和我一樣的患者都很難以啟齒~我也一樣~甚至不願意正視自己的病
對我來說那是恥辱~是個會讓人嘲笑我的證據
僅管如此就算是恨它~我還是得和它和平的共同生存~
就這樣渡過了15個年頭~腳就算在漂亮那又怎麼樣
永遠都只能藏在褲子裡面~我的小小願望就是能帶著兒子去游泳池游泳
涼總是用他那很天真的眼睛看著我~媽媽為什麼不要和我們去游泳
我真的不知道要怎麼回答他~
總不能和他說~如果媽媽去游泳池游泳很可能大家都會上岸吧
聽起來是很好笑的笑話~不過心理頭多少有那麼一點小小的受傷
對乾癬患者來說~這是個很難笑的笑話
不過經過上一次的奮鬥~闊別4個多月的長期努力(我算是輕微的患者)
我似乎看不到它的足跡了~而我的生活作息有慢慢做了很大的調整
目前還是在繼續的吃保健食調養體質~希望真能永遠擺脫它
其實在寫這篇的同時真的很害怕~因為你會聽到來自不同地方的聲音
當這個秘密被攤在陽光下後~別人的眼光是害怕還是同情
但是我要說的是~我不需要同情要的是多一點的鼓勵以及掌聲
我相信這也是所有患者的心聲吧~
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題外話~最近天氣越來越熱
在加上我常因為在外一整天而讓粧整個花掉不說~脫粧是女人最最苦腦的問題吧
之後我在藥粧店發現這個好用的東西後~現在真的不用在怕脫妝內
昨天我上完妝後在噴上這個~一整天下來妝依然服貼
我想應該很多人應該都知道這個好東西吧~哈哈
不過還是忍不住想推薦一下嘛~
PS:
2個月前瘋狂愛上喝膠原蛋白~家裡都積了一堆的瓶瓶罐罐
從原先的膠原蛋白含量1000mg到現在變成喝10000mg
整個肌膚滑到咕溜~有效喔
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