去年其實就一直這樣吃不停~我承認我前陣子日本過年

一度胖到52kg~冬天我超怕冷~一冷我就會不想動

然後又忍不住想找東西吃~每次站在磅秤上又是一次煎熬

我怎麼又胖惹~th_028.gif  下定決心從明天開始我不吃東西

不過真的吃的好少~但是就是不見體重降下

記得年輕時~只要1天不吃少說可以瘦個1-2kg

可是隨著年齡增長~代謝變慢惹~就算吸空氣都可以胖

難怪人家都會說~中年發福~我想就是代謝變差而引發的肥胖

再加上不忌口~不懂得節制~當然身體就會往橫的方向發展囉!!

想了很久~把停掉很久的曲線美在拿出來吃th_013.gif  

然後在靠自己的控制及努力~我終於又瘦回來惹 IMG_0404.JPG  

(我姐說這張臉很欠揍~那就跳過去好惹)

我基本上是個不喜歡運動的人~有時還是需要借助於減肥產品的輔助

還有~這段時間~我不再喝酒~也不再吃零食~晚上過5點我就不在吃東西

想喝飲料的時候~就猛灌茶或是水~想吃火鍋的時候

我就會放一堆的青菜和蒟蒻~豆腐之類~總之晚上我不會吃炭水化合物的東西

老公和我吃一樣的東西~甚至有時晚上他也沒吃

不過~他沒瘦也沒胖w0298.gif  因為他沒有像我一樣有吃減肥藥來輔助(偷笑)

總之以現在的進度慢慢瘦~我想我可以再回到48kg的身材

還需要加把勁~距離夏天還有6個月~加油(以龜速前進)

 

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我在日本的每一天

ponyonyo 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()


留言列表 (8)

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  • 埃及拉麵
  • 辣媽~ 照片拍得很棒喔~ (吹口哨~)

  • 哈哈~哪的話~不過是照片好看
    不是人呀(_ _:)

    ponyonyo 於 2012/01/18 17:21 回覆

  • 埃及拉麵
  • 噗~~~
    當然是人好看~ 照片才拍得好看呀~
    整張照片 只注意到 辣到讓人流鼻血的美女~
    俗話說 人比花嬌~ 這形容次不是沒道理的
    美女 就算在廁所拍照 也是美到翻掉啦~~~ (冷汗~)

    小姐~ 你好眼熟喔~ 我們是不是見過面~
    你長得這麼漂亮 一個人在家太可惜了
    要不要一起去逛街~ 出來美化市容呀~
    單身嗎~ 有沒有空 賞光一起去喝杯咖啡呢? (冷汗~~)




    呼~~~~ (擦汗)

    (越描越黑ing)
  • 你真的越說越錯~哈哈
    小心老婆大人上來查勤喔!!
    不過還是很謝謝你的讚美~心裡真是開心呀
    女人就愛聽好聽話~呵呵

    ponyonyo 於 2012/01/21 01:37 回覆

  • Sherry Lu
  • 可以加妳FB為好友嗎?
    我fb帳號s0936263867yahoo .com.tw
    我好喜歡日本~我們可以多交流
  • 我加不了你耶-_-b

    ponyonyo 於 2012/07/25 20:44 回覆

  • lnny1010
  • 可分享是吃什麼減肥藥ㄇ?
    我現在也有在吃.算配藥ㄉ(加強版).但效果.......
  • 已經沒在賣了喔^^

    ponyonyo 於 2012/09/19 08:02 回覆

  • Shu-fei Wen
  • ponyonyo我想7月初到日本諮詢(雙眼皮手術),希望可以在7月中旬前手術;不知您屆時是否有空當我的美容整形翻譯?如何計價?若沒空,可否幫我推薦翻譯呢?
    關於雙眼皮手術,您在日本消息應該比較靈通,是否知道哪個醫師比較有口碑,可否告訴我; 福田慶三(銀座)(//www.veriteclinic.com), 十仁美容整容中心(//www.stellar.ne.jp)(銀座), 高須美容整形(//www.takasu.co.jp/), RITZ..... 這些是我從網路上得到的訊息,因我51歲上眼皮有鬆,又喜歡像濱崎步,angelababy那一類的眼型,不知那個醫師較合適?我先e-mail確定咨詢日期,等確定之後再詢問您是否有空當我的翻譯,謝謝. 我可否跟您e-mail連絡 帳號:shufeiwengmail .com
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