以下是本人我~以前的我......2006/1(剛生完~體重:75kg)體脂:不可考
2006/2(體重:69kg)
2006/4(體重:65kg)
我是真的有胖過~而且胖的很沒自信@@(上面是更肥的時期)
2007/7
2008/4/身高164cm/54kg/體脂35%
2008/12/8
164cm/54kg/體脂34%
2008/8月(臉圓手粗)
2009/3月開始服用曲線美~為了兒子的入學式~想要變瘦
吃2個月曲線美後~164cm/48.3kg/體脂25.4%
服用曲線美3個半月後~164cm/47.4kg/體脂24.1%
2009/9/23最近的我~服用
2010/6/6
身高164cm/體重48.6/體脂25(比原先要多1kg~因為我太瘦會不好看^^)現在剛剛好
2011/5/身高164cm/體重48.2/體脂24
2011/9/身高164cm/體重48.9/體脂25
2012/1/身高164cm/體重49.2/體脂26
2012/5/31現在的我(陸續服用曲線美到現在)
164cm/48.6kg/25%
雕塑過程
⑴先將脂肪打碎後進行雕塑。(肉會變的軟軟的)
⑵會變的較有腰身,但體重沒變。(前2-3個禮拜)
⑶第四個禮拜開始體重下降。(有時也有可能第三個禮拜就瘦下來了~年齡不同代謝快慢也不同)
⑷最好還是穿上塑身衣,體形會更美。(過度肥胖的人穿比較好~免的肉會鬆)
⑸瘦到理想體重後曲線美就可停下來了,但如有要吃大餐及宵夜時就可吃一顆。
注意事項:
想瘦局部的也可雕塑
曲線美只是輔助品,請不要全靠曲線美,以為吃了
曲線美就可以任意吃東西而不忌口
減肥藥不是仙丹~服用期間一定要控制飲食才會有效果
藥只是加強減肥的效果而已
因為天底下沒有不飲食控制就能減肥的好事情
所以瘦身還是要從生活的飲食中改善才行
最後也希望大家也能瘦的漂亮瘦的有自信
想詢問更多曲線美的問題~請直接寫信到這邊
我姐會和你詳細說明喔~
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